В рамках празднования Международного дня здоровья в парке 50-летия Советской власти был организован спортивный праздник для жителей города Мурома.

"СЕРЕБРЯНЫЕ ВОЛОНТЁРЫ" ПРИ МУРОМСКОМ КЦСОН И ИХ ТРЕНЕР ОЛЬГА ПОГОДИНА ПОЛУЧИЛИ СЕРТИФИКАТЫ НА ПРАЗДНИКЕ ЗДОРОВЬЯ!В рамках празднования Международного дня здоровья в парке 50-летия Советской власти был организован спортивный праздник для жителей города Мурома, в котором приняло участие более 100 человек.

Целью увлекательного спортивного мероприятия было не только сохранение и укрепления здоровья, развития интереса к занятиям физической культурой и спортом, но и объединение людей, живущих активной жизнью. Программа спортивного праздника была составлена с учетом физических возможностей всех возрастов.

После разминки, участники перешли к прохождению спортивных этапов, которые проводились опытными специалистами в области здорового образа жизни. Были рассмотрены такие темы как: здоровое питание, идеальная осанка, приемы борьбы со стрессом и техники дыхания.

«Серебряные волонтеры» Муромского комплексного центра показали мастер-класс по скандинавской ходьбе для жителей города.

Участники активно задавали вопросы и обсуждали различные аспекты здорового образа жизни, получая полезные рекомендации и советы от специалистов.

Поддержка друг друга, переживания наполнили особо доброй и азартной атмосферой спортивный праздник. Такие встречи позволяют создавать дополнительные поводы для общения, обмена опытом и эмоциями, а также приносят хорошее настроение и позитивно влияют на здоровье.

А «Серебряные волонтеры» еще раз доказали, что пенсионный возраст – это время для активного образа жизни!