Физическая активность и здоровое питание для пожилых людей очень важны. Они являются ключами к хорошему здоровью и бодрому настроению в любом возрасте.

Физическая активность и здоровое питание для пожилых людей очень важны. Они являются ключами к хорошему здоровью и бодрому настроению в любом возрасте.

В Центре регулярно проходят декады и месячники, посвященные здоровому образу жизни. В рамках июньской декады ЗОЖ социальные работники провели беседы со своими подопечными на тему активного долголетия. Для сохранения здоровья необходимы сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.

Так же прошли заседания в мини-клубах на дому, посвященные профилактике сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Социальные работники регулярно осуществляют доставку тематической литературы, из которой наши подопечные получают необходимые знания в области самонаблюдения для раннего выявления заболеваний и применения приемов самопомощи.

Ведение активного и здорового образа жизни помогает оставаться физически и психологически здоровыми, а также улучшает качество жизни.